A PARTIRSE DE RISA!

» No hay nada en el mundo tan irresistiblemente contagioso como la risa y el buen humor»Charles Dickens

Trabajar la risa con diferentes actividades, es muy gratificante y una forma muy económica para mejorar la salud física y mental.

Muy a menudo, nos permitimos el lujo de trabajar

¡a carcajada limpia!

Cantamos «canciones tontas» … _Mi tía Josefina … que está un poco pirula, pero..

¡es genial !

_ Porque a mí no me quiere nadie, nadieeee….

Contamos historias y hablamos haciendo pinza en la nariz con los dedos.

Tiramos » pedetes»… Uy uy…¡Qué mal huele!

Nos reímos con las cinco vocales.. Jejeje, jijiji…

Imitamos caras feas, caras de brujas pirujas, cara de bichitos, caras pirulas…

Ponemos en marcha la máquina de hacer cosquillas.. jejeje

Nos miramos, sostenemos la mirada…¡serios! ¡ no podemos reír!!

Utilizamos la risa para conseguir levantar el ánimo y sentirnos bien.Y, para desconectar.

* Nos tomamos la vida con sentido del humor.

* Liberamos endorfinas y nos sentimos mejor con nosotros mismos.

* Nos inmunizamos contra la angustia y » los malos rollos».

* Hacemos ejercicio físico. Ponemos en marcha un montón de músculos.

* Nos oxigenamos por dentro y por fuera.

* Aliviamos tensiones y descargamos negatividad.

* Nos hace ser más positivos.¿ Es la risa una puerta abierta a la paz?

* Nos une como grupo. Una sonrisa acorta distancias

* Nos favorece físicamente. Cuando reímos, estamos mucho más guap@s.

¡ Qué bien, qué bien, qué bien lo pasamos! Las mejores risas, sin lugar a dudas, son las de los niñ@s.

Según Pablo Neruda :

» La risa es el lenguaje del alma.»